Hommage à Maître Nguyen Dan Phu

L’école Dong Fang Hong Long tire ses origines du style Thanh Long créé par Maître Nguyen Dan Phu

Maître NGUYEN Dan Phu, né au nord du Viet-Nam au début du vingtième siècle, a bénéficié pendant toute la première partie de sa vie de l »enseignement direct de Maîtres réputés.

Il pratique différents styles vietnamiens et chinois.
De ces apports techniques et par une longue pratique assidue, il synthétisa et créa sa propre école dénomée : « THANH LONG VO DUONG », qui signifie Dragon vert ou Dragon d »eau, animal mytique souple, fort, noble., le choix du nom donne le ton du style.

Cette méthode présente différents aspects :

  • Exercices corporels spécifiquement étudiés depuis des siècles pour développer souplesse, agilité, rapidité, force, réflexes, coordination de tout le corps.
  •  Exercices de base des différentes frappes, blocages, esquives, sauts, projections, roulades…
  •  Techniques tant originales qu »ingénieuses créées par le Maître, d »autres très anciennes des 18 mouvements de base de l »école de « SHAOLIN » et des 72 techniques du moine BODHIDHARMA ainsi que les formes des 8 « PAKUA ».
  •  Recherche en solo ou contre un ou plusieurs partenaires pour réaliser la précision, vitesse, acuité visuelle ou mentale du combat.
  •  Différentes, des plus simples aux plus complexes, séquences ou formes très rapides et vigoureuses ou lentes et décontractées, ou totalement contractées servant de bases à toutes les techniques de combat du style.
  •  Manipulations d »armes traditionnelles d »Arts martiaux ou d »armes improvisées de la vie courante.
  •  Aspects méditatifs de concentration mentale.
  •  Exercices spéciaux pour la révélation de la force interne.
  •  Médecine hygiène, diététique, techniques de réanimations, de frappes des points vitaux.
  •  Philosophie de la vie de tout les jours dans ses détails les plus bénins pour forger l »esprit et le coeur : une méthode efficace de « Savoir Vivre ».